Неприятные ощущения в ушах испытывают многие авиапассажиры, но у большинства боль быстро проходит. Что делать, если уши продолжают болеть и после приземления, как помочь ребенку и что нельзя делать для избавления от дискомфорта, рассказываем в этом обзоре.
Почему больно уши при авиаперелете
Дискомфорт в ушах во время полета на самолете считается нормой, ведь внутреннее давление остается неизменным, а внешнее при взлете и посадке резко меняется – растет и падает. Для понимания, почему при взлете и посадке больно уши, следует вспомнить строение органа слуха.
Анатомически среднее ухо является стерильной полостью, заполненной воздухом. Его защищает барабанная перепонка с механизмом преобразования диапазона и силы звуковых волн под возможности восприятия внутреннего уха. Для комфорта воздух в среднем ухе постоянно обновляется через евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. Евстахиева труба регулирует внутреннее давление и внешнее – то, которое давит на барабанную перепонку извне. Если одно из давлений меняется слишком резко, евстахиевой трубе требуется время. Пока она пытается выровнять давление, возникают неприятные и даже болезненные ощущения.
Что усиливает боль в ушах
Боль в ушах во время авиаперелета обычно носит временный характер. Евстахиевой трубе требуется немного времени, чтобы выровнять давление в среднем ухе до давления атмосферы. От боли в ушах на взлете и посадке сильнее страдают груднички и малыши, а также люди, имеющие хронические или временные патологии:
- насморк из-за аллергии или простуды;
- отит, синусит;
- травму или инфекцию в среднем ухе.
При подобных заболеваниях следует подумать над тем, чтобы отложить авиаперелет, ведь патологии могут обостриться. Если лететь нужно обязательно, необходимо принять меры для улучшения состояния. При аллергии или простуде – принять прописанные лекарства, а при хронических заболеваниях обязательно перед авиаперелетом проконсультироваться с доктором.
Как уменьшить боль в ушах у ребенка
Маленькие пассажиры обычно страдают от боли в ушах во время авиаперелета сильнее, ведь детский слуховой канал еще формируется.
При взлете и посадке многие дети часто капризничают и плачут. Чтобы уменьшить боль, следует:
- Дать грудничку соску, малышу – бутылочку или поильник, а ребенку старше 3 лет – конфетку. Во время глотания давление выравнивается быстрее.
- Поиграть в «зевки», поочередно изображая, кто сильнее зевает.
- С ребенком постарше заняться дыхательной гимнастикой. После глубокого вдоха зажать пальцами нос и попытаться через него выдохнуть до характерного щелчка в ушах.
- Приложить к ушам бумажные стаканчики, чтобы снизить разницу давлений.
- Разбудить ребенка на взлете и приземлении, ведь во сне человек глотает реже.
- Закапать средство для смягчения, успокоения и очистки дыхательных путей, разблокировки евстахиевой трубы из-за сильной сухости воздуха.
Важно! Перед использованием медпрепаратов требуется обязательная консультация врача.
Как взрослому уменьшить боль в ушах
Предотвратить сильную заложенность ушей и боли во время авиаперелета взрослым помогают:
- Промывка носоглотки соленой водой перед авиапутешествием.
- Закапывание противоотечного препарата при насморке.
- Питье воды небольшими глотками на взлете и посадке. Вода дополнительно увлажнит слизистую.
- Жевание или сосание карамельки, леденца.
- Использование берушей, которые защищают от скачков давления и сильного шума.
- Пробуждение, чтобы глотать чаще.
- Приоткрытый рот. Имитация зевков.
Накануне авиаперелета следует воздержаться от алкоголя и кофе, которые сильно обезвоживают организм. Не следует пить алкоголь в аэропорту и после посадки в самолет.
Существует несколько действенных упражнения для снижения заложенности ушей в полете:
- Глубоко вдохнуть. Зажать нос пальцами. Выдыхать с закрытым ртом через нос.
- Указательными пальцами массировать барабанные перепонки.
- Сжать ушные мочки, массировать и закручивать ушные раковины для улучшения кровотока.
Что делать, если уши болят после приземления
У большинства дискомфорт в ушах после приземления проходит. Но иногда уши продолжают болеть, при этом возникает головная боль. В таких случаях необходимо внимательно осмотреть ухо на наличие кровянистых или других выделений. Если их нет, то улучшить состояние зачастую способен здоровый сон. Через несколько часов неприятные симптомы должны исчезнуть.
На прием к доктору нужно срочно записаться, если:
- Боль и заложенность в ушах не проходят несколько суток.
- Боль усиливается.
- В слуховом проходе появляется кровь, гной, прочие нехарактерные выделения.
После выявления причины доктор назначит лекарство против отека, воспаления, боли. Если повреждена барабанная перепонка, придется делать операцию. Нельзя заниматься самолечением, особенно, если речь идет о здоровье ребенка. Только своевременная и квалифицированная помощь специалиста поможет избежать проблем со слухом.
